STREN
Carnet d’entraînement
Séries, répétitions, charge et cardio. Le calendrier montre chaque séance.
Carnet de salle
Entraîne-toi. Note.
Progresse.
STREN note tes séries, calcule ta progression et veille sur ta série de jours. Toi, tu soulèves.
BIENTÔT SUR L’APP STORE ET GOOGLE PLAYProgramme et série
Choisis tes jours d’entraînement, gagne de l’XP, des niveaux et des badges. La série compte les jours de ton programme.
Atlas de 1300+ exercices
Animations et instructions pas à pas. Filtres par groupe musculaire, muscle et matériel.
Mensurations et silhouette
Poids, tours et masse grasse, chacun avec son graphique. Ton avatar change avec toi.
Coach IA
Il connaît ton carnet et répond concrètement : quoi corriger et quand ajouter de la charge.
Carte des salles
Les salles près de chez toi, sur une carte du monde entier.
Tes séances restent chez toi
Ton carnet et tes mensurations restent sur ton téléphone. Les publications et photos publiées sont stockées sur notre serveur et visibles par les autres. Politique de confidentialité